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"[코오롱스포츠] 스마트등산교실 10강 쉽게 오르는 타이거스텝" の動画はこちら

"[코오롱스포츠] 스마트등산교실 10강 쉽게 오르는 타이거스텝" について
여성모델의 매력적인 보행법을 캣워킹이라고 한다. 타이거스텝은 오를 때, 캣워킹처럼 발을 엇갈리며 오르면 다리근육을 골고루 사용하고 힘이 적게 들어간다.

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