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"" 완벽주의자 엄마인 저도 행복한 가정을 만들 수 있겠죠?" 단월드 명상 체험 수기 우수작. 조은경씨" について
엄마가 명상해야 하는 이유. 완벽주의자의 행복한 가정 만들기. 단월드 명상 체험 수기 우수작. 조은경씨. 저는 완벽주의자였습니다. 스스로 채찍질하는 사람이었습니다. 저한테 하듯 아이들에게도 무섭게 화내면서 옥죄어 키웠습니다. 남편에게 섭섭해 하며, 직장일과 집안일 두 가지 다 완벽하려고 노력했습니다. 사람들이 보기에, 저는 어떤 일이든 잘 하는 사람이었습니다. 하지만, 그 당시 저는 매사에 화가 나고 가슴이 답답해, 이유 없이 눈물을 흘렸습니다. 큰 아이가 사춘기에 접어든 어느 날, 심하다 못해 병적인 모습을 보이기 시작했습니다. 아이는 추운 겨울에도 얇은 옷을 입고 다니고, 집에서 마구 소리를 질렀습니다. 코피를 심하게 흘리며 울부짖기도 했습니다. 어떻게 해야할 지 갈피를 못잡고, 병원과 유명한 심리 상담소를 찾아다녔습니다. 아이 몸에 좋다는 보약도 아는대로 다 지어 먹였지만, 첫째는 좋아지지 않았습니다. 시댁에서는 아이를 잘못 키웠다며 제 탓만 했습니다. 너무 힘들어서 ‘차라리 죽을까’ 생각했습니다. 하지만 ‘내가 죽어도 아이는 살려놓고 죽자’고 결심했습니다. 저는 엄마니까요. 그 즈음, 동네 큰 길에 ‘단월드 명상 센터’가 있는 걸 생각해냈습니다. 제가 20대 후반 공황장애가 왔을 때, 단월드 명상을 하면서 마음의 안정을 얻은 기억이 났습니다. 그래서 큰애도 단월드에 보내면 좋아질 거라고 기대했습니다. 단월드 문을 열고 들어가니 원장님, 부원장님이 밝게 웃으며 저희를 맞이해 주셨습니다. 아이와 저는 따로 상담을 받았습니다. 원장님은 다른 사람이 보기에도 이상한 모습의 우리 아이와 밝게 대화를 나누셨습니다. 상담 후, 원장님은 저를 따로 불러 “아이는 명상을 하지 않더라도 어머니는 꼭 명상을 하셔야 합니다.”라고 하셨습니다. 아픈 건 아이인데 제가 왜 명상을 해야 하는지…이해되지 않았습니다……그 이유를 나중에야 알았습니다. 직장을 휴직하고 학교 갔다 돌아와서 폭발하는 아이를 다 받아내면서, 울기도 많이 울고 집은 전쟁터가 되어 갔습니다. 그럴 때 저를 지켜준 힘이 단월드 명상과 특별 명상이었습니다. 오전 명상을 끝내면 절명상을 하고 아이가 오기 전엔 단전치기 1000번을 했습니다. 단전에 힘이 생기니, 아이가 저에게 화를 내도 받아낼 수 있는 마음의 중심이 생겼습니다. 명상 속에서 무한한 행복을 느끼면서, 서서히 힘들었던 제 마음을 치유하기 시작했습니다. 마스터 힐러 고급 명상 과정에서 제 자신을 있는 그대로 바라볼 수 있게 되었고, 아픈 사람들에게 진심으로 힘을 주고 싶었습니다. 명상을 하면서 상황을 떠나 현상의 중심에서 바른 해석을 하는 힘도 생겼습니다. 솔라 명상 고급 과정을 하면서 무의식속에서의 진정한 정화가 일어났습니다. 수련을 한 지 9년째, 이제야 ‘진정으로 귀한 나’를 받아들입니다. 저와 함께 뇌교육 명상을 시작한 둘째 아이도 많이 달라졌습니다. 명상 고급과정을 저와 함께 이수한 남편 덕분에 집 분위기가 편안해졌습니다. 지금은 우리집이 ‘행복한 집’으로 느껴집니다. 우리 가족이 새로운 삶을 살 수 있게 해 준 단월드에, 그리고 저를 이끌어 주신 원장님께 진심으로 감사드립니다.

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